Wenn du musst abnehmen, du bist nicht alleine. Das Problem ist, dass herkömmliche Methoden zum Fettabbau oder Kalorienverlust so schwierig sind, dass geschätzte 85% der Menschen keinen Erfolg haben. Aber keine Sorge, Sie müssen nicht Teil dieser Zahlen sein. Glücklicherweise gibt es jeden Tag mehr und bessere Optionen wie Himbeerketone.
Himbeerketone sollen dazu führen, dass Fett in den Zellen effektiver abgebaut wird und Ihr Körper schneller Fett verliert. Adiponektinspiegel werden auch behauptet erhöhen, ansteigen . Adiponectin ist ein Hormon, das direkt bei der Regulierung des Stoffwechsels wirkt.
Allgemeiner, Himbeerketone sind die Verbindung, die Himbeeren ihren unverwechselbaren Duft verleiht. Einige Menschen (und ihre Studien) behaupten jedoch, dass es auch Gesundheit bietet Leistungen , einschließlich Gewichtsverlust Vorteile .
Himbeer-Keton-Präparate haben in der Szene der gesunden Ernährung als Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion an Beliebtheit gewonnen. Lesen Sie weiter, während wir über das sprechen Verwendung von Himbeerketonen sowie andere Funktionen.
Verwendung von Himbeerketonen
Hersteller von gesunden Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln behaupten, dass Himbeerketone können die Gesundheit verbessern Die Forschung hinter diesen gesundheitsbezogenen Angaben bleibt jedoch begrenzt.
Im Folgenden werden wir einige mögliche Verwendungen von Himbeerketonen diskutieren und die Wissenschaft hinter jeder Verwendung erläutern.
Gewichtsverlust
Einige Leute glauben, dass Himbeerketone beim Abnehmen helfen. Laut der Website www.cetonadeframbuesa.net/ “ Diese Chemikalie hat die Eigenschaft zuzunehmen Muskelmasse, So kann es für Menschen geeignet sein, die Bodybuilding praktizieren, da es den Stoffwechsel beschleunigt und verursacht eine thermogene Wirkung .“ Das bedeutet, dass die Körpertemperatur steigt , auch die Menge der verbrannten Kalorien zu erhöhen. Was erlaubt, mehr Fett zu beseitigen.
Andere Verwendungen
Es wurde auch viel darüber gesprochen die Eigenschaften Himbeerketone für:
- Leber erkrankung . Die Ergebnisse von a Tierstudie 2012 legen nahe, dass Himbeerketone das Risiko dieser Krankheit bei Nagetieren senken konnten, die in den oben genannten Studien eine fettreiche Ernährung zu sich nahmen.
- Entzündung . Der Verzehr von Himbeeren könnte dazu beitragen, chronische Entzündungen zu reduzieren, die nach Ansicht von Experten eine Rolle bei der Entwicklung zahlreicher gesundheitlicher Probleme spielen.
- Schönheit . Das Auftragen von Himbeerketonflüssigkeit auf die Kopfhaut stimuliert das Wachstum und stoppt den Fall.
Nebenwirkungen
Einige Ergebnisse in Studien mit Ketonen können ähnlich wie andere Nahrungsergänzungsmittel Nebenwirkungen verursachen. Dies können sein: Schlaflosigkeit oder Bluthochdruck.
Menschen, die überlegen, Himbeerketone zu verwenden, sollten zuerst einen Arzt aufsuchen . Das Gespräch mit einem Arzt vor der Einnahme von Himbeerketonen ist besonders wichtig, insbesondere für Menschen, die:
- Haben Sie eine Krankheit
- Sie nehmen verschreibungspflichtige Medikamente
- Nehmen Sie Kräuterergänzungen
- Schwangere oder stillende Frauen sollten Ketonen gegenüber besonders skeptisch sein.
Kinder sollten keine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um Gewicht zu verlieren.
Dosis
Menschen, die Ketone in niedrigeren Dosen als übliche Nahrungsergänzungsmittel probieren möchten, können es versuchen große Mengen Himbeeren essen. Frische Himbeeren enthalten Ketone in ihrem natürlichen Zustand, keine synthetischen Ketone. Sie sind im Allgemeinen auch sicher, obwohl das Essen großer Mengen von Früchten bei manchen Menschen Durchfall oder andere Magenbeschwerden verursachen kann.